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16.02.20 Basketball Kreisliga Jugend MU16 FFM Ost: TSG Usingen - VfL Altenstadt 54:86
Die Jugendmannschaft der Gators fuhr am Sonntag in Usingen den vierten Sieg in Folge ein. Bereits nach wenigen Minuten konnten sich die jungen Wilden deutlich absetzen. Allen voran Ali Mohammad Noori der mit 43 Punkten (1 Dreier) nicht zu stoppen war. Zum Ende des ersten Viertels versenkte Niklas Levien seinen ersten Dreier in der Saison zur 7:25 Führung.
Unter den Körben dominierten Ryan Schuhmacher (6Pkt) und Vladislav Dralov (5 Pkt). Simeon Zamarias (15 Pkt) traf aus allen Lagen. Point Guard Laith Vujici spielte mit 4 Fouls belastet ein gutes letztes Viertel und erzielte in diesem 8 seiner 10 Punkte. Trotz der frühen Einwechslungen aller Bankspieler durch Coach Wolfgang Eiselt, konnten die jungen Altenstädter die Führung zur Halbzeit auf 20:45 ausbauen.
Weiterlesen: Gators U16 weiterhin ungeschlagen in der Rückrunde15.02.20 Basketball Kreisliga B Ost: TG Hanau 3 - VfL Altenstadt 86:58
Stark geschwächt Gators konnten gegen Hanau nur bis zur Halbzeit mithalten und mussten schließlich das erste Spiel der Rückrunde verloren geben.
Trotz der bereits im letzten Spiel erzielten Meisterschaft der Gators, wollte die Mannschaft unter Ersatzcoach Jakob Schriever, der krankheitsbedingt als Spieler ausfiel, ihre Siegesserie fortführen. Doch auch die Hanauer starteten hochmotiviert in die Partie, um sich Ihre Aufstiegschance als Zweitplatzierter zu sichern. Einen guten Start erwischte Simon Pilorz mit 8 seiner 16 Punkte im ersten Viertel. Dennoch ging dieses mit einem 26:14 Stand an den Gegner verloren. Im zweiten Viertel drehten die Gators mit einem 14 zu 0 Lauf auf. Angeführt vom Capitain Benny Beck mit 11 Punkten. Mit 5 Punkten Rückstand ging es in die Halbzeitpause.
Weiterlesen: Erste Auswärtspleite für Gators Herren
Mit „Fitnessboxen“ nehmen wir einen Kurs ins Programm, in dem sowohl Fitnessanfänger als auch Fortgeschrittene ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern, sich auspowern und bei Bedarf „Dampf ablassen“ können. Aber keine Sorge, niemand wird dabei verletzt, geboxt wird ohne Gegner. Das Angebot richtet sich an Mädchen/Jungs ab 10 Jahren sowie an Frauen und Männer.
Eine Mischung aus Ausdauer und schnellen Bewegungen beansprucht Muskeln und Nerven, schult die Koordination und das Gleichgewicht. Als Nebeneffekt wird eine absolvierte Trainingseinheit wesentlich zum psychischen Wohlbefinden beitragen, was auch zu einer verbesserten Resilienz (Widerstandskraft) im Berufs-/Schul- und Alltagsleben führt.
Als Trainer konnten wir Dorian Schmidt-Holzhauer gewinnen. Er ist u. a. Übungsleiter Breitensport und Fachsportleiter Selbstverteidigung. Ein Kurs geht über 10 Wochen und findet immer freitags im VfL-Fitness-Zentrum in Altenstadt-Waldsiedlung, Eichbaumstraße 13 a statt. Die Jugendlichen von 10 bis 15 Jahren trainieren von 16:30 – 17:30, Frauen und Männer von 17:45 bis 18:45 Uhr. Die Kursgebühr beträgt für VfL-Mitglieder 30 € und für Gäste 60 €. Boxhandschuhe sind anfangs nicht erforderlich.
Anmeldung bitte direkt beim Übungsleiter per email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Das ausgefüllte Anmeldeformular (s. attachment) bitte zur ersten Übungsstunde mitbringen. Wer nicht online ist, kann sich auch bei VfL-Abteilungsleiter Sven Lachnit telefonisch anmelden (06047/800248) und die schriftliche Anmeldung am ersten Übungstag nachholen.
 Anmeldung Fitnessboxen.pdf | [ ] | 750 kB |
