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Die Pandemie-Entwicklung veranlasst uns, den Beginn des neuen Yoga-Kurses um eine Woche zu verschieben auf Freitag, den 21. Januar, 9 Uhr im VfL Fitnesszentrum/ Waldsiedlung, Siemensstraße 4. Der Kurs dauert jeweils eine Stunde, läuft über 10 Wochen und wird den Teilnehmer:innen in den häufig turbulenten Alltag ein wenig entspannende Ruhe bringen. Die ausgewogene Kombination von Atemtechniken, Körperübungen und Entspannungsphasen führt zu einer harmonischen Verbindung von Körper und Geist. Die Energien fließen kraftvoller, der Weg durchs Leben kann an Achtsamkeit und Bewusstheit gewinnen. Geleitet wird der Kurs von Michaela Sommer.
Die Gebühr beträgt für VfL-Mitglieder 40 € und für Gäste 80 €. Bitte ein großes Handtuch oder eine Matte und bequeme Sportkleidung mitbringen. Der Kurs findet unter der Vorgabe der 2G Regel statt.
Anmeldung und Rückfragen an VfL-Abteilungsleiterin Sabine Wosnitza. Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Telefon: 06047 – 955 121 oder per WhatsApp 017696114831.
Jetzt hoffen wir sehr, dass sich aufgrund der zugenommenen Impffreudigkeit bis Mitte Januar die Lage wieder entspannt!
Der Verein freut sich, dass wir - dank der Förderung des Hessischen Ministeriums des Innern und für Sport - neuerdings einen Gerätepark zur Verfügung stellen können. Einige Gymnastikgruppen üben bereits im Rahmen ihrer Stunden an den zehn Trainingsgeräten. Diese funktionieren hydraulisch, was bedeutet, dass die Nutzer:innen Tempo und damit Kraftanstrengung entsprechend ihrer individuellen Konstitution bestimmen. Voraussetzung für die Nutzung ist die Einweisung durch ein qualifiziertes Vereinsmitglied sowie die Beachtung der 2-G-Regeln. Der Raum ist sehr gut zu belüften und die nötigen Abstände können problemlos eingehalten werden. Ein Handtuch ist mitzubringen.
Zum Kennenlernen des neuen Angebotes lädt der Verein zu einem kostenlosen Schnuppertraining mit Helmut Möller ein an den Dienstagen 21. und 28. Dezember, jeweils von 20 – 22 Uhr. Nach der telefonischen Anmeldung bei Helmut Möller, 06047 7413 sind Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder willkommen. Letztere werden herzlich zu einer Mitgliedschaft eingeladen.
Ab Januar kann zusätzlich an Donnerstagen von 19:15 - 21 Uhr trainiert werden, bitte meldet Euch bei Winfried Reisinger an, Tel. 06047 950012.
05.12.21 Basketball Kreisliga A Ost: TG Hanau 3 - VfL Altenstadt 63:94
Mit einer souveränen Leistung in der ungeliebten Hanauer Jahnhalle ließen die Altenstädter Basketballer dem Tabellenletzten TG Hanau 3 keine Chance und brachten die wichtigen Punkte sicher mit nach Hause. Die Gastgeber starteten erstaunlich selbstbewusst und überraschten die Gators bis zur 7. Minute mit schnellen und treffsicheren Aktionen zu einer 16:9 Führung. Doch das von der Besetzung wieder leicht geschwächte Team um Coach Quentin Faust drehte jedoch den Spielverlauf innerhalb der verbleibenden 3 Minuten. Mit einem Lauf von 11 Punkten bei nur einem gegnerischen Punkt übernahmen die Gators das Kommando zur 17:20 Führung am Ende des 1. Viertels. Dieser Vorsprung wurde bis zur Halbzeit sogar noch vergrößert durch sehenswerte Kombinationen der routinierten Leistungsträger Jakob Schriever (30 Punkte) und Ika Dudic (28 P.).
Weiterlesen: Gators mit ungefährdetem Pflichtsieg beim Tabellenletzten zum Ende der Vorrunde
Übungsleiter/innen gesucht
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für Kurse im Bereich Fitness und Gesundheit, z.B. Yoga, Präventionskurse, Gymnastik oder andere neue attraktive Sportangebote für unsere Mitglieder. Wir sind offen für neue Ideen. Für Präventionskurse ist die B-Lizenz erforderlich.
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für den Bereich Turnen für Kinder und Jugendliche.
Falls du noch keine Übungsleiterlizenz hast, unterstützen wir dich gerne und beteiligen uns an den Ausbildungskosten.
Einsatzorte sind die Turnhallen und eigene Fitnessräume in Altenstadt.
Interesse? Dann meldet Euch
für Fitness und Gesundheit bei Abteilungsleiterin Sabine Wosnitza
für Turnen bei Abteilungsleiterin Silke Leder oder 1. Vorsitzende Heike Finkernagel-Rahmani
Wir freuen uns auf Deinen Anruf.
2-G-Regel für alle Sportangebote
Liebe Sportfreunde/innen,
als gemeinütziger Sportverein liegt uns das Wohlergehen und vor allem die Gesundheit aller unserer Mitglieder sehr am Herzen. Wir bitten daher um Beachtung und Befolgung der derzeit geltenden Corona Hygiene- und Sicherheitsregeln. Insbesondere weisen wir darauf hin, dass Erwachsene ab 18 Jahren ausschließlich geimpft oder genesen am Sportbetrieb unseres Vereins teilnehmen können.
Mit sportlichen Grüßen,
Der Vorstand