Montags, 18:30 - 19:30 Uhr, Altenstadthalle

In diesem Ganzkörper-Workout, kommen sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten. Das effektive Training mit abwechslungsreichen Übungen zu motivierender Musik bietet den perfekten Kurs für alle, die ihre Muskeln stärken, ihre Figur formen und Spaß an der Bewegung haben wollen.

Die Übungen sind vom Warmup bis zum Cooldown so gestaltet, dass Anfänger und erfahrene Sportbegeisterte davon profitieren.

Wer jetzt Lust bekommen hat, sich gemeinsam mit anderen auszupowern, ist herzlich in die Altenstadthalle eingeladen. Die erste Probestunde ist kostenfrei.

Die Übungsleiterin Miria Battaglia hat Sportwissenschaften studiert mit der Zusatzqualifikation als Sporttherapeutin. Fragen rund um dieses Kursprogramm beantwortet Miria gerne. Sie freut sich auf alle, die zu diesem Workout kommen!