Neu ab 4. März 2019; Bodyfit, das Ganzkörperworkout

Ab März starten wir mit „Bodyfit“ ein neues Fitness- und Gesundheitsangebot. In diesem Ganzkörper-Workout, kommen sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten. Das effektive Training mit abwechslungsreichen Übungen zu motivierender Musik bietet den perfekten Kurs für alle, die ihre Muskeln stärken, ihre Figur formen und Spaß an der Bewegung haben wollen.

Die Übungen sind vom Warmup bis zum Cooldown so gestaltet, dass Anfänger und erfahrene Sportbegeisterte davon profitieren.

Wer jetzt Lust bekommen hat, sich gemeinsam mit anderen auszupowern, ist ab dem 4. März jeden Montag (nicht während der Schulferien) von 19 bis 20 Uhr herzlich in die Altenstadthalle eingeladen, um das neue Angebot auszuprobieren. Die erste Probestunde ist kostenfrei.

Die Übungsleiterin Miria Battaglia hat Sportwissenschaften studiert mit der Zusatzqualifikation als Sporttherapeutin. Unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! wird Miria Battaglia gerne vorab Fragen rund um dieses Kursprogramm beantworten. Sie freut sich auf alle, die zu diesem Workout kommen!

Impressionen Gymnastik & Tanz

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