Kurs BODYWORKOUT (Ganzkörpertraining)

Bürgerhaus Lindheim, jeweils montags um 18 Uhr

In diesem Ganzkörpertraining für alle Altersklassen wird nach dem Aufwärmen die Muskulatur von Rumpf, Rücken, Bauch, Beinen, Gesäß und Armen gekräftigt. Die Beweglichkeit der Gelenke aber auch die Koordination des Bewegungsaparates kommen dabei nicht zu kurz. Die Übungen werden durch den Einsatz von Kleingeräten unterstützt.

Kursleiterin ist Michaela Sommer. Der 10er Block kostet 30 € für Mitglieder und 60 € für Gäste.

für Kurse im Bereich Fitness und Gesundheit, z.B. Präventionskurse, Gymnastik oder andere neue attraktive Sportangebote für unsere Mitglieder. Wir sind offen für neue Ideen. Für Präventionskurse ist die B-Lizenz erforderlich.
Übungsleiter/innen für Turnen für Kinder und Jugendliche nachmittags

Falls du noch keine Übungsleiterlizenz hast, unterstützen wir dich gerne und beteiligen uns an den Ausbildungskosten. Einsatzorte sind die Turnhallen und eigene Fitnessräume in Altenstadt.

Interesse? Dann meldet Euch für Fitness und Gesundheit bei Abteilungsleiterin Sabine Wosnitza , für Turnen bei Abteilungsleiterin Silke Leder oder 1. Vorsitzende Heike Finkernagel-Rahmani

Wir freuen uns auf Deinen Anruf.

Jetzt sammeln

Liebe Mitglieder und Förderer des VfL, bitte sammelt so viele Scheine wie möglich für unserer Vereinssport. Wir möchten unser Sportangebot mit neuen Geräten für Euch noch attraktiver machen. Jeder Schein zählt. Gerne könnt ihr die Scheine zum Einscannen bei Euren Übungsleiter/innen abgeben, in unseren Sammelkasten in den REWE Märkten einwerfen oder einfach selbst mit der Rewe Scheine für Vereine App scannen.

Schon mal herzlichen Dank im voraus für Eure Unterstützung.

Euer Vorstand.