Neuer ATP- Präventionskurs ab Montag, 22. Januar 2024
Wenn Sie sich mehr bewegen möchten, aber nicht im Gerätepark, dann sind Sie im Kurs "Präventions-ATP Alltags-Trainings-Programm" genau richtig. Hier werden die für den Alltag wichtigen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit Alltagsmaterialien und Kleingeräten trainiert.
Der Kurs geht über 12 Einheiten á 60 Minuten und wird von den meisten Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Beginn: 22.01.2024 um 18.00 Uhr
Dauer: 12 Einheiten a 60 Minuten
Ort: Bürgerhaus Lindheim, Zindelweg 18, 63674 Altenstadt
Kosten: 36 € für Mitglieder des VfL, 72 € für Gäste
Sie benötigen eine Matte, etwas zu trinken und bequeme Sportkleidung.
Anmeldung und weitere Infos bei der Trainerin Sabine Dahms, Tel: 0174 6109 206, Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder bei der Abteilungsleiterin für „Fit und Gesund" Sabine Wosnitza, Tel: 0176 9611 4831, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
