Am Freitag, den 17. Februar startet um 9 Uhr im Fitnesszentrum des VfL  Altenstadt in der Waldsiedlung, Siemensstraße 4 ein neuer Yoga-Kurs. Eine Einheit dauert jeweils eine Stunde. Der Kurs läuft über einen Zeitraum von 6 Wochen. Er wird von Michaela Sommer geleitet. Eingeladen zur Teilnahme sind Fortgeschrittene und  Anfänger:innen mit Yoga-Erfahrung.

Unter dem Motto "Soulful Flow am Morgen“ wird angestrebt, durch gezielte Yoga-Körperhaltungen (Asanas), gepaart mit speziellen Atemtechniken und Entspannungsübungen, den persönlichen Horizont zu erweitern, sich dabei selbst neu zu entdecken und behutsam an die eigenen Grenzen zu stoßen.

VfL-Mitglieder zahlen für die Teilnahme 24 Euro, Gäste 48 Euro. Mitzubringen ist ein großes Handtuch oder eine Matte sowie bequeme Sportkleidung.

Anmelden kann man sich bei VfL-Abteilungsleiterin Sabine Wosnitza. E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 0 60 47/95 51 21 oder per WhatsApp unter 01 76/96 11 48 31.