Wir begrüßen eine neue Übungsleiterin, Kurs Pilates ab 25. August

Wir freuen uns, ab August mit Juliane Günther eine neue Übungsleiterin  zu haben. Frau Günther ist nicht nur als Physiotherapeutin, Reha-Trainerin mit Schwerpunkt Orthopädie und Pilates-Trainerin ausgebildet, sondern auch in zahlreichen weiteren Disziplinen im sportlichen Bereich.

Ab dem 25. August bieten wir jeweils dienstags einen neuen Pilates-Kurs mit Juliane Günther an. Pilates ist eine ausgesprochen angenehme Methode, den Körper zu trainieren und die Gedanken in Verbindung mit der Atmung bewusst bei sich zu halten. Angepasst an die individuellen Fähigkeiten kann unabhängig vom Alter und Fitnesslevel trainiert werden. Erlerntes fließt in Alltags- und Sportbewegungen ein.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr in den neuen Räumen des VfL Altenstadt, Eichbaumstraße 13a (Waldsiedlung) statt. Die Gebühr für den 10er Block beträgt für Mitglieder des VfL 20 € und für Gäste 60 € je Kurs. Verbindlich anmelden kann man sich bei der Abteilungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport, Sabine Wosnitza, unter 06047/955 121 oder gerne per Email unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.