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Einladung zum Seminar Selbstverteidigung im VfL-Fitness-Zentrum

 Die Termine für die nachfolgenden Seminare wurden auf Oktober 2021 verschoben.

Am 31.07.2021 bieten wir in unseren neuen Räumen in der Waldsiedlung, Siemensstraße 4 an zwei Terminen ein Selbstverteidigungs-Seminar an. Zum Vormittags-Termin von 9:30 – 12:30 Uhr sind ausschließlich Frauen und Mädchen eingeladen. Zum Seminar am Nachmittag von 13:00 – 16:00 Uhr können alle kommen. Ein Kurs von 3 Stunden kostet für VfL-Mitglieder 35 € und 45 € für Nichtmitglieder.

Beide Seminare werden von Dorian Schmidt-Holzhauer geleitet, der über einen breiten Erfahrungsschatz im Bereich Selbstverteidigung, Nahkampf und Kampfsport verfügt. Zudem ist er langjähriger Ausbilder bei der Bundeswehr, Fachsportleiter Selbstverteidigung, Krav Maga Ausbilder und Übungsleiter Militärischer Nahkampf. In den beiden Seminaren wird ihn Freya Geßner unterstützen, die seit über zehn Jahren Krav Maga trainiert. Sie ist Ausbilderin in verschiedenen Landesbehörden, leitet eine eigene Krav Maga Schule und bringt eine Menge Erfahrung aus real erlebten Situationen mit.

Die Schulung wird die Grundlagen der Selbstverteidigung abbilden von der rechtlichen Komponente über das eigene Auftreten und Verhalten in Gefahrensituationen bis hin zur Eskalation und der Anwendung  verschiedener Techniken, um sich selbst zu schützen. Im Seminar werden Körper und Geist für Gefahren sensibilisiert, sodass Sie sich in Situationen, in denen die körperliche Unversehrtheit gefährdet ist, bestmöglich schützen können.

Für die Teilnahme ist keinerlei Vorerfahrung erforderlich.

Bitte meldet Euch über das pdf an (ausdrucken, ausfüllen, einscannen oder fotografieren und an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden.

Attachments:
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Übungsleiter/innen gesucht


  • für Kurse im Bereich Fitness und Gesundheit, z.B. Yoga, Präventionskurse, Gymnastik oder andere neue attraktive Sportangebote für unsere Mitglieder. Wir sind offen für neue Ideen. Für Präventionskurse ist die B-Lizenz erforderlich.

  • für den Bereich Turnen für Kinder und Jugendliche.

Falls du noch keine Übungsleiterlizenz hast, unterstützen wir dich gerne und beteiligen uns an den Ausbildungskosten. 

Einsatzorte sind die Turnhallen und eigene Fitnessräume in Altenstadt.

Interesse? Dann meldet Euch 

für  Fitness und Gesundheit bei Abteilungsleiterin Sabine Wosnitza

für Turnen bei Abteilungsleiterin Silke Leder oder 1. Vorsitzende Heike Finkernagel-Rahmani

Wir freuen uns auf Deinen Anruf.

 

VR Bank Vereinsvoting 2021

Allen, die für uns abgestimmt haben, ein herzliches Dankeschön.

Mit 58 Stimmen haben wir die Hürde genommen und einen Betrag von 116,- € erhalten.