Fit mit Baby“, Step-Aerobic und „Fit forever“ in der Gymnastikhalle Höchst

Ab Januar steht dem VfL Altenstadt vorübergehend das Bürgerhaus Waldsiedlung vormittags nicht mehr als Übungsort zur Verfügung. Drei Donnerstag-Gruppen werden in die Gymnastikhalle Höchst „umziehen“.

Nach den Weihnachtsferien ab 18. Januar sind alle jungen Mütter donnerstags von 10 bis 11 Uhr herzlich zu „Fit mit Baby“ in die große Halle eingeladen. Übungsleiterin Steffi Rosenthal sorgt für ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, in das die Kleinen so weit wie möglich integriert werden.

Im Nebenraum der Gymnastikhalle Höchst bietet Silke Wenzel von 9 bis 10 Uhr eine funktionelle Gymnastik an, in der teilweise auch Kleingeräte zum Einsatz kommen. Anschließend gibt es im gleichen Raum zur Steigerung der Ausdauer Step Aerobic.

Silke Wenzel (0172-6420934) und Steffi Rosenthal (06048/3270) beantworten gerne alle Fragen zu diesem Sportangebot.  Man kann aber auch einfach vorbeikommen und mitmachen. Geeignete Schuhe und bei Bedarf Trinkwasser sollten mitgebracht werden. Beide Übungsleiterinnen freuen sich auf neue Teilnehmer/innen!

Impressionen Gymnastik & Tanz